marzo 2016


La Vida Es Una Prueba Para Afrontar y Superar los Obstaculos (Superacion Personal)



Los 10 Mejores Blogs De Desarrollo Personal

hemisferios
  • Primero con este Top 10 de mis blogs favoritos de desarrollo personal de la blogosfera hispana, personas a las que admiro profundamente.
  • El siguiente artículo es una selección de los mejores artículos de la temática.
  • Finalmente, empiezo una nueva categoría en el blog: las videoentrevistas Kaizen, con invitados que son referentes del desarrollo personal además de viajeros empedernidos. Si no quieres perdértelas, suscríbete aquí y recibirás de forma gratuita mi eBook “10 Recursos para Llevar tu Desarrollo Personal al Máximo en tu Viaje”.
Dicho esto, espero que lo que encuentres aquí te sirva de inspiración para crecer como persona y sobretodo para cobrar consciencia de que tú y solo tú eres el responsable de tu felicidad.
Aquí tienes esta selección en orden aleatorio de los blogs que sigo (para mí los mejores) de desarrollo personal en español:

1.- Hana Kanjaa – Hana Kanjaa

Hana Kanjaa
De estilo atractivo, transparente, y directo al grano, Hana escribe sobre desarrollo personal de forma muy auténtica y cercana, y por eso me encanta.

En su canal de youtube publica los fantásticos videoviernes con sus reflexiones, que te recomiendo encarecidamente.
Llevo siguiéndola unos meses y poco a poco he ido descubriendo su increíble historia de superación. 
Se hizo famosa por un aparatoso accidente practicando salto BASEy por una inspiradora charla que dio posteriormente, pero mejor echa un vistazo a su blog para que veas el estilo y la historia de la que estoy hablando, y sobretodo a los testimonios de las personas a las que ha ayudado con sus cursos, ¡son alucinantes!

2.- Juan Sebastián Celis – Sebas Celis

Sebas CelisAutor internacional y reconocido experto en desarrollo personal para el éxito y la libertad financiera, Juan Sebastián tiene la comunidad más grande de desarrollo personal en español, con 90.000 suscriptores.
En su blog proporciona técnicas y herramientas probadas para ayudarte a conseguir tus metas y el éxito personal disfrutando del proceso.
Por otra parte, en su canal de Youtube podrás encontrar decenas de vídeos sobre desarrollo personal. Además, tiene disponibles multitud de productos, como su programa avanzado “Fábrica de Metas”, con los que ya ha ayudado a miles de personas a conseguir sus objetivos.

3.- Ana Vico – Be Fullness

Ana Vico
Psicóloga y Life Coach, Ana es experta en inteligencia emocional y programación neurolingüística, habilidades que escasean en muchas personas, pero de las que por desgracia existe muy poca consciencia hoy en día.

En el blog encontrarás recursos y contenidos de muchísimo valor basados en herramientas de Psicología, Coaching, PNL y Mindfulness.
En apenas un año de vida Be Fullness se ha posicionado como una referencia escribiendo sobre inteligencia emocional y desarrollo personal, y como no creo en las casualidades, entra en su blog y sabrás porqué. Por otro lado, puedes ver la entrevistaque le hice en la que aprenderás sobre su proyecto.

4.- Alberto Blázquez – ABCoach

Alberto BlázquezCoach, formador, y autor de varios libros sobre desarrollo personal, Alberto es un claro ejemplo de reinvención personal y profesional.
Actualmente ayuda a las personas a emprender haciendo de su pasión su profesión, y a optimizarse personalmente, además de proporcionar herramientas de marketing online para pequeños negocios.
Lo mencioné previamente en este otro artículo, pero debía aparecer también en esta lista sí o sí porque está haciendo un excelente trabajo. En su canal de youtube encontrarás los recursos y herramientas del blog en forma de vídeos muy didácticos, además de una sección de buenísimas entrevistas a expertos apasionados. También puedes ver la agradable charla que tuvimos sobre su trabajo, los viajes y la vida.

5.- Pau Navarro – Habilidad Social

Pau Navarro
En una sociedad con un tremendo déficit de habilidades sociales, el blog de Pau Navarro es un oasis en el desierto.

Profesional del marketing, Pau lleva varios años escribiendo interesantes y prácticos artículos sobre inteligencia emocional, habilidades sociales y desarrollo personal.
Es el blog más completo que conozco de la temática, y es que es difícil encontrar tantos recursos, variados y respaldados por la ciencia, en el mismo sitio. Colabora también como formador de habilidades sociales ayudando a las personas a cambiar sus vidas. Si quieres saber más, puedes echarle un vistazo a la interesante entrevista que le hice.

6.- Álvaro López – Autorrealizarte

Álvaro LópezOtro gran ejemplo de reinvención personal y profesional. Hace unos años, Álvaro llegó a ser responsable gerente de una empresa con muchos años de experiencia a sus espaldas.
Sin embargo, como la mayoría de trabajadores españoles estaba insatisfecho con su trabajo. Decidió iniciar un camino hacia la introspección y el autoconocimiento que le permitió cambiar de rumbo y emprender.
Actualmente es Lifestyle Coach, experto en PNL y se dedica a ayudar a personas a realizar lo mismo que hizo élreinventarse y elegir el estilo de vida que quieren a través de sus artículos, sus videoconsejos y sus sesiones de coaching.

7.- Jennifer Delgado – Rincón de la Psicología

Jennifer Delgado
Descubrí recientemente este blog pero me impactó mucho, ya que prácticamente cada día hay artículos de una calidad realmente asombrosa.

Psicóloga por profesión y pasión, Jennifer escribe de forma práctica sobre inteligencia emocional, psicología, y desarrollo personal.
A diferencia de las revistas científicas, utiliza un estilo muy entendible y sencillo para llegar a todo el mundo y tiene una magnífica comunidad de seguidores. Puedes empezar leyendo cualquiera de los últimos artículos de su blog, y sabrás de lo que estoy hablando.

8.- María Mikhailova – Creando Felicidad

María MikhailovaLife&Career Coach, María escribe sobre autoestima, cambio y autorrealización. Decidió reinventarse y emprender después de muchos años de cambios.
Ayuda a las personas a hacer lo mismo que ha hecho ella: reinventarse, descubrir su pasión, encontrar su propósito en la vida para emprender online y crear un estilo de vida independiente y libre.
Lo que más me gusta de su blog es su estilo personal, ya que habla desde su propia experiencia, y a través de su canal de youtube amplía los artículos con vídeos sobre emociones, miedos, autoestima, motivación y PN

9.- Isidro Migallón – Psicocode

Isidro Migallón
Profesional del Marketing online y graduado en Psicología, Isidro creó Psicocode en un principio para compartir los resúmenes de las asignaturas de la carrera, pero el blog ha crecido hasta límites insospechables y se ha convertido en una referencia del mundo de la psicología y el desarrollo personal.

Se trata una comunidad de más de 150.000 personas en facebook, siendo una de las más grandes de la red social.
Actualmente colaboran más de 50 personas, entre los que hay psicólogos, terapeutas, psiquiatras, expertos en coaching o desarrollo personal, que comparten en el blog su conocimiento a través de artículos de mucha calidad varias veces por semana.

10.- Agustín Grau – Agustín Grau

Agustín GrauAbogado de profesión, Agustín ha emprendido varias actividades empresariales e inversoras. Actualmente invierte su conocimiento escribiendo, a través de su blog y su libro “La Fórmula del Éxito”, sobre crecimiento personal, crecimiento espiritual y libertad financiera.
También hay un concepto que resalta como es la libertad, desde una perspectiva que te resultará familiar: hay otro camino a lo que siempre nos han vendido, que es “trabajar duro, esforzarte mucho y sufrir toda tu vida para ganarte el pan y algún día ser feliz”.
Pero lo que más me gusta del blog de Agustín es el énfasis que pone al hecho de crear desde el corazón, y que si descubres tu talento y lo desarrollas con pasión, el éxito es inevitable. No podría estar más de acuerdo.
Javier Iriondo – El blog de Javier Iriondo
Javier Iriondo
Tenía pensado finalizar con 10, pero hace poco descubrí el blog de Javier Iriondo, compré su best-seller “Donde tus sueños te lleven”, y mis primeras impresiones son tremendas: sin haberlo acabado, me parece uno de los libros más esclarecedores e inspiradores que he leído.

También autor de “Un lugar llamado destino”, emprendedor y conferenciante, Javier escribe sobre diversos temas en torno al desarrollo personal: fortaleza mental, superar tus miedos, disolver creencias limitantes, entre otros.
Además, lleva a cabo programas y talleres de transformación personal y desarrollo de directivos desde una perspectiva mental y emocional, trabajando sobretodo el autoconocimiento para conseguir tus metas.
¿Cuál es tu favorito? He hablado sobre los blogs que a mí me gustan y yo sigo pero… ¿me he dejado alguno que quizá debería aparecer en esta lista? ¡Cuéntamelo en los comentarios!
Espero haberte ayudado con este artículo, ahora tú me ayudarías y me harías muy feliz si lo compartieras por las redes sociales :)

Los 10 Mejores Artículos de Desarrollo Personal y Superación Personal.

1. Vivir sin máscaras

Este artículo habla sobre cómo la sociedad nos condiciona para pensar vivir y actuar de un determinado modo, sobre cómo no enseña a ponernos una máscara y a creer sin apenas cuestionar que lo “normal” es lo adecuado.
Es una llamada a recuperar la autenticidad, la espontaneidad y a dejarnos de preocupar por lo que piensen los demás, ya que al fin y al cabo el resto de personas te van a jugar a través de su prisma, a través de cómo ellos se ven reflejados en ti y no a través de lo que tu realmente eres.

Es una invitación a cambiar la forma de comunicarte contigo mismo y con el mundo que te rodea.

2. Falacia del coste hundido

Este artículo habla sobre cómo en ocasiones tomamos decisiones que no nos convienen y permanecemos en situaciones que no nos aportan ningún beneficio (Mantenerse en una relación que no funciona, continuar con proyecto en el que hemos invertido mucho esfuerzo, etc…) basándonos en la inversión ya sea económica, emocional o de tiempo que hemos realizado en un pasado y no en los bemeficios que podemos obtener en un futuro.
Habla acerca de como en ocasiones es mejor abandonar que seguir acabando un agujero en el lugar equivocado.
Estos párrafos resumen a la perfección de que trata el artículo. Es simplemente uno de los artículos más motivadores que he leído en mi vida.
“Casi siempre la misma historia: niño con hambre de mundo y ambiciones se convierte en joven con sueño; joven motivado orienta sus primeros estudios a su sueño; joven menos joven termina estudios y envía CVs a empresas que colmarían sus aspiraciones; empresas en crisis o con muchas peticiones para un mismo puesto dicen no; joven desmotivado busca trabajo en lo que sea hasta que lo encuentra; joven empieza a ganar dinero y a comprarse cosas; joven olvida sueño.
Evidentemente, nadie va a decirte que se vendió por dinero o que le venció el miedo, pero al que se entrega a su pasión se le nota en seguida”

4. Todo lo que haría si no supiera que hacer con mi vida

Es normal pasar periodos de desorientación vital en los que todo se ve difuso y tu futuro parece un libro en blanco (o en gris oscuro en ocasiones)
Si no sabes que hacer con tu vida este artículo es para ti. En él Oliver habla acerca de todas las cosas que puedes hacer si no tienes ni idea de qué hacer con tu vida.
Por supuesto cosas que van a aclarar tu desarrollo personal, y a ayudarte a hacer de tu vida un proyecto con sentido.
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5. No seas un esclavo

En este artículo Edu Serrano habla acerca de cómo en ocasiones convertimos nuestra vida en una esclavitud y sin darnos cuenta nos encontramos metidos en una rueda de hámster que gira por inercia propia.
También insiste en que muchas veces buscamos la felicidad en el lugar equivocado (los bienes materiales) y nos invita a crear un estilo de vida propio y consciente.

6. No seas tu quien muera a los 25

No se me ocurre nada mejor que estos párrafos para expresar la esencia de este artículo.
“Quiero decirte rápidamente algunas verdades:
¿Cuál es el lugar más rico del mundo?
¿Lo sabes?
No es China, ni Dubai.
Es el cementerio.
Porque en el cementerio encontrarás inventos que nunca fueron inventados, negocios sin comenzar, canciones no cantadas, libros sin escribir, ideas sin apoyo que las personas no llevaron a cabo.
Porque tenían miedo.
Miedo de arriesgarse.
Tenían miedo como tú.
¿Sabes otra cosa?
No estás en el cementerio. Todavía”

7. La pasión por el trabajo que escojas te hará libre

¿Sabes cuales son las cosas que te apasionan? ¿Aquellas cosas por las que no te importa pasar noches sin dormir ni levantarte temprano?
Estoy segura de que tú también tienes alguna pasión (todos tenemos) pero puede que aún no la hayas descubierto.
En este artículo Agustín Grau cuenta su experiencia personal y habla acerca de cómo la pasión y el trabajo pueden ir cogidos de la mano y llevarnos dirección a una vida libre y feliz.

8. La única revolución es la revolución interior

Este artículo trata muchos temas que considero muy relevantes si tu objetivo es hacer de tu vida un proyecto con sentido.
Habla sobre cómo los fracasos y los retrocesos pueden ayudarte a avanzar, sobre cómo lo que haces y lo que piensas tiene que apuntar a una misma dirección y sobre que el principio de cualquier cambio comienza con una revolución interior.
Sin duda un artículo excepcional lleno de citas que no tienen desperdicio
Aprender a perder es lo que nos permite pasar a la acción.”
“Si dejo de alimentar el miedo con mi mente, el miedo desaparece. Es cuestión de foco.” 
Genera una insatisfacción inspiradora, algo que anhelas que cambie radicalmente tu vida.” 

9. Mecanismos del miedo en tu vida cotidiana y como superarlos

¿Sabías que el miedo tiene una función adaptativa y que sigue existiendo porque ha garantizado la supervivencia de nuestra especie durate miles de años?
Este artículo explica a la perfección cuál es la función del miedo, por qué aparece frente a situaciones que no son objetivamente peligrosas y cómo puedes superarlo cambiando tu forma de pensar y exponiéndote a aquellas situaciones que temes.
Tú tienes el poder para deshacerte de tus miedos, este artículo te explica cómo hacerlo, ahora depende de ti poner en practica las estrategias y conseguir una vida más libre.

10. 5 Razones para cambiar hoy y no mañana

¿Cuánto tiempo llevas queriendo hacer algo y dejándolo para mañana, el mes que viene o para cuándo se den las circunstancias adecuadas?
Siento decirte que el momento perfecto no existe, lo tienes que crear tu y no hay mejor momento que el momento presente.
En este artículo Patricia habla sobre 5 buenas razones por la que hoy es el mejor momento de pasar a la acción.
Es una invitación a cumplir tus sueños convirtiéndolos en objetivos y dando hoy el primer paso para lograrlos.
articulos de desarrollo personal

No hay fracasos solo aprendizajes

En este artículo Mónica Bravo habla sobre el miedo al fracaso, a lo que piensen los demás, a perder tus sueños, a que las cosas no salgan como esperabas.
Habla de ese miedo que te paraliza, que te impide avanzar y que en mayor o menor medida todos hemos sentido alguna vez.
Sin embargo nos hacer ver que el fracaso no existe como tal sino que lo que llamamos fracaso no es otra cosa que una oportunidad que nos da la vida de realizar un nuevo aprendizaje.
“Cuando las cosas salgan mal, hay que levantarse y seguir siempre a delante. Aprende, busca otro plan, cambia de estrategia, encuentra nuevas motivaciones, pero sigue hacia delante.
Se tú mismo, crea, actúa, prueba, atrévete y cae, vuelve a levantarte y piensa todo lo que has aprendido mirando hacia atrás y vuelve a crear, actúar, probar…
Las personas con éxito tienen una vida llena de experiencias y equivocaciones, para ellos el fracaso no existe. Solo son nuevas oportunidades de seguir creciendo.
Cuando nos equivocamos es la vida dándonos otra oportunidad para cambiar y aprender. Es un manera de crecer, de avanzar y desarrollar nuevos potenciales que puede que ni tu conozcas.

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